手足口病是儿童常见传染病。多数患者症状轻，仅手、足、口腔有疱疹或小溃疡，伴轻微发热、食欲不振，极少数情况下可能引发无菌性脑膜炎、脑干脑炎等严重并发症，严重损害身体机能，威胁生命。

一、认识手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（CoxA16）和肠道病毒71型（EV71）最为常见。多发生于5岁以下儿童，表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。

二、手足口病的传播途径

✅密切接触传播

通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。比如小朋友之间互相握手、共用玩具等行为，都可能导致病毒的传播。

✅饮食传播

饮用或食入被病毒污染的水、食物，也会感染手足口病。例如，喝了被病毒污染的生水，或者吃了不干净的食物。

✅呼吸道飞沫传播

患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播，所以在人员密集的场所，如幼儿园、学校等，容易造成病毒的传播。

三、手足口病的症状

手足口病的潜伏期一般为2-10天，平均3-5天。根据病情的轻重，可分为普通病例和重症病例。

✅普通病例

急性起病，发热，口腔黏膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈，预后良好。

✅重症病例

极少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。

四、手足口病的预防措施

✅个人卫生

勤洗手：这是预防手足口病最重要的措施之一。大人和孩子都要养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。洗手时要使用肥皂或洗手液，并用流动水冲洗至少20秒。保持口腔清洁：饭后用温水漱口，避免食物残渣留在口腔内滋生细菌。勤换洗衣物：孩子的衣物、被褥要经常清洗、晾晒，保持清洁。

✅环境卫生

定期清洁和消毒：家庭、学校、幼儿园等场所要定期进行清洁和消毒，特别是孩子经常接触的物品，如玩具、桌椅、门把手等。可以使用含氯消毒剂进行擦拭或浸泡，值得注意的是75%乙醇和5%来苏对肠道病毒无效。同时要保持室内通风良好：每天至少开窗通风2-3次，每次通风时间不少于30分钟。

✅避免接触传染源

尽量避免带孩子到人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市、游乐场等。避免与手足口病患者密切接触。如果身边有孩子患有手足口病，应及时隔离治疗，避免交叉感染。

✅增强免疫力

合理饮食：保证孩子摄入均衡的营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等富含维生素和蛋白质的食物。

适量运动：鼓励孩子参加户外活动，增强体质，提高免疫力。

充足睡眠：保证孩子每天有足够的睡眠时间，有利于身体的恢复和发育。

五、手足口病的治疗

如果孩子出现发热、皮疹等症状，应及时就医。医生会根据孩子的病情进行诊断和治疗。一般来说，手足口病是自限性疾病，大多数患者不需要特殊治疗，只需要对症处理，如发热时给予退烧药，口腔疼痛时给予口腔喷雾剂等。同时，要注意让孩子多休息，多喝水，保持口腔和皮肤的清洁。

六、家长应该注意的事项

✅密切观察病情

家长要密切观察孩子的病情变化，如体温、精神状态、呼吸等。如果孩子出现高热不退、精神萎靡、呕吐、抽搐等症状，应及时带孩子到医院就诊。

✅隔离治疗

如果孩子被诊断为手足口病，应及时隔离治疗，避免传染给其他孩子。

✅做好护理工作

在孩子患病期间，家长要做好护理工作，如给孩子提供清淡易消化的食物，保持孩子皮肤的清洁，避免孩子搔抓皮疹等